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生完孩子后上班感觉腿困

现在距离我生完孩子已经有四个月了，我觉得自己的身体恢复得差不多了就去单位上班了，但是我发现自己这两天一直有点腿困的感觉，晚上睡觉也总是睡不好。生完孩子后上班感觉腿困是怎么回事？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑为产后气血虚弱，在坐月子的时候没有休息好，进而引发腿困现象。建议你从改善睡眠方面入手，尽量早点睡觉以保证充足的睡眠。
如果长时间睡不好可以试着在睡觉前听一些舒缓的轻音乐以帮助改善睡眠。另外不要长时间站立，以免腿部肌肉出现劳损。

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