人为什么要晕车呢?

你好。晕车晕船除了和人体的个体差异有关系以外，还和人体的前庭平衡感受器有关系。它是人体平衡感受器官，可感受各种特定运动状态的刺激。当我们乘坐交通工具时，汽车刹车、船舶晃动等，都可被感受到。每个人对这些刺激的强度和时间的耐受度不同，所以在相同条件下，有的人会出现晕车晕船的情况，而有的人则不会。指导意见为了减少晕车晕船造成的不适，最好注意以下几点

1.乘车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。

2.乘车、船、飞机时，面向前方，双目远眺，或者闭目，不要看两侧窗外一闪而过的东西。

3.保持愉快情绪、心平气和，心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。

4.出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳。祝你健康！