健康指导：酒大伤身，吃植物蛋白质保健品可以调理脾胃。多喝粥也是，一天2碗，多吃面条一天一顿，里面放上大白菜，黄瓜，西红柿，茄子土豆之类的，放2克盐即可。
多吃炖菜炒菜。多喝水，一天一暖壶。戒酒要多吃苹果一天吃4斤的。
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