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儿童早餐吃什么最好？

早餐要吃得好也要吃的有营养，都不知道给孩子做些什么食物，儿童早餐吃什么最好？

提问时间：2020-07-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童早餐可以喝牛奶，吃鸡蛋，吃三明治面包等等，或者也可以喝一些小米粥，大米粥，蔬菜粥等等，孩子早餐的话，一般只要注重营养就可以，午餐的话一定要注意荤素搭配，这样才能够保证孩子正常的生长发育，平时少给孩子吃一些糖果和甜食，还有膨化食品，零食等等。

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