问题分析：您好，人害怕死亡是正常的表现，因为死亡很未知，所以会恐惧。但是如果一直想这个问题，就会越来越钻牛角尖，思想负担越来越重。
意见建议：建议您可以丰富一下自己的生活，可以报个兴趣班，学一下乐器，可以跟朋友经常出去玩。还有静下心来，冥想一下，想一下童年趣事。
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