脖子受凉了疼可能是肌肉受寒导致的,你可以进行热敷和按摩治疗,一般热敷后可以恢复正常的,平时要注意保持正确的姿势,睡觉时要找个合适的枕头,不要过高或过低,注意避免颈部的转动,不要长时间低头,防止劳损,这样能回复一些
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