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体质虚寒，吃什么好，求助

从小其实身体就不好，怕冷，还经常生病。后来打过一次胎。体质就变得更加虚脱。连吹个风都能着凉。还宫寒。请问像我这种体质虚寒的人，吃什么能改善。体质虚寒吃什么好？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你应该是体内有寒湿寒湿停留体内，阳气难以抵达四肢，不能温养，就会手脚凉，有白色的厚苔。可以服用一些温里祛湿的药物。
比如砂仁

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