精神紧张压力大，怀疑自己得了焦虑症

你好,焦虑症的发病多和精神压力过大有关系的,而且做各项检查一般都没有明显的阳性体征,尤其表现在心脏问题比较突出,可以有胸闷气短，心跳加速的症状.也就是说焦虑容易通过心脏的症状来展现。

建议可以吃上述药物,最好不要吃过于辛辣的刺激性的食物,注意适当做有氧运动,正确面对生活中的压力事件。