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晚上不睡觉,白天在睡该怎么办呢?

我的宝宝二个多月,从出生到现在都是晚上不睡觉,白天在睡该怎么办呢?
提问时间:2020-02-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    要想克服&睡倒觉&的毛病,可以参考以下办法:首先,白天,宝宝卧室的光线不要太黑,早晨或下午尽量不要让宝宝老睡觉,要把宝宝叫醒多逗他(她)玩一会儿。

    特别是到下午56点钟以后不要哄宝宝睡觉,到了晚上78点钟时,给宝宝洗个澡,喂1次奶之后,等宝宝疲劳了就会自然入睡。

    睡觉之前不要让宝宝过于兴奋或剧烈运动。利用这样的办法,经过一段时间的调整,宝宝&睡倒觉&的毛病就会慢慢克服了。纠正的时候不要急躁,语气和缓,不然宝宝是可以听出来的哦。

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