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手脚冰凉是阴虚还是阳虚

一到了冬天我就手脚冰凉，手脚冰凉，但是睡觉时候手脚暖和了又容易出汗，可是和我一起睡的人又不觉得热，我的手脚怎么都捂不热，手脚冰凉是阴虚还是阳虚？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是阳虚导致。你在冬天到达时，手和脚就会冷，四肢就不会温暖。主要是由阳虚所致。由于缺乏阳，不能温暖经络和四肢，会导致手和脚冷，容易怕冷。
因此，我们也要注意保暖，不要喝冷冻饮料、生瓜和水果等食物。可以配合中药调理平，也可以泡脚御寒。

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