小儿便秘可能是由于小儿肠胃功能弱导致的。建议用膳食纤维改善宝宝肠道环境，有效的促进肠胃蠕动达到治疗便秘的目的。常见的膳食纤维食物有笋干、菠菜等，可以用菠菜切细后煮粥给宝宝食用。
也可以用白萝卜煮水给宝宝食用，治疗便秘的效果都是不错的。
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