多喝水、多晒太阳、也能起到退黄的效果但要注意几点：要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射、可以充分暴露身体皮肤、接受更多阳光照射、注意不要着凉；
注意保护眼睛和会**；照射时间以上下午各半小时为宜、注意变换体位、以免晒伤
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