我现在怕风，怕冷，出虚汗，睡眠不好，还头疼。口？我

病情分析： 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交引起来的表现，肾阳虚，不能启肾阴上承于心，就会造成心火旺而有睡眠质量不佳的表现，而肾阳虚也会有畏寒怕冷的表现。

意见建议：这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。