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问患者提问

消除眼疲劳方式有哪些

我今年36岁女，最近用眼过多，每天眼睛感觉很疲惫，所以就想问一下消除眼疲劳方式有哪些？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

消除眼疲劳可以敷毛巾。可采取热敷法。将湿毛巾放入微波炉加热30~50秒，等到不烫手时，敷于眼皮1~2分钟，有解乏的效果。
如果眼球充满血丝，则是眼睛“上火、有炎症的信号，此时宜用毛巾冷敷1~2分钟。

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