我的左螺关节骨折了，都有一个月

有没有片子可以传上来看一下，这样可以更好的帮你分析。一般来说一个月恢复的还可以的话，可以进行踝关节功能锻炼，但是暂时不要着急负重行走，在过渡2-3周的时间可以渐进性负重行走，就是不要完全负重，这样过度4-6周后就可以恢复正常了，期间可能活动后会导致踝关节肿胀，这个问题在休息后会缓解，是疾病会的一个过程，不用担心。

期间可以口服些非甾体及舒筋活血类药物治疗，可以给于局部热敷及微波治疗，这样有利于消肿、止痛。