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问患者提问

高钙奶美白的效果如何？

高钙奶和纯牛奶哪个美白效果更好？高钙奶或什么时候喝更好？

提问时间：2020-07-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，美白的效果都是差不多的，如果光喝牛奶的话，是不会有什么效果的，一般不要空腹喝牛奶，最好在饭后1到2个小时。
平时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素c。

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