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最近连续失眠快一周快睡着是感觉呼吸变慢

一周内连续失眠，夜里一两点或者更晚才能睡着。每次快睡着的时候感觉自己呼吸越来越慢，然后突然感觉自己呼吸不上就醒了。之前没有这样的感觉也没有鼻炎:需要医生帮助提供远程诊断:怎么缓解治疗

提问时间：2020-08-05

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