怎样才能不长青春痘

问题分析：粉刺俗称青春痘指的是颜面、胸、背等处生丘疹如刺，可挤出白色碎米样粉汁为主要临床表现的皮肤病，是毛囊、皮脂腺的慢性炎症。其致病因素中医认为是素体阳热偏盛，肺经蕴热，复受风邪，过时辛辣肥甘厚味所致；皮损初期为针头大小的毛囊性丘疹，或为白头粉刺、黑头粉刺，可挤出白色或淡黄色脂栓。意见建议：建议：

1.经常使用温水、硫磺皂洗脸，皮脂较多，可每天多洗几次；

2.忌食辛辣刺激性食物如辣椒、酒类；少食油腻及甜食，多食用蔬菜、水果，保持大便通畅；

3.不要滥用化妆品，去正规医院皮肤科医生指导下选择；祝美丽健康。