腿和手部肌肉经常会自已抖动请问是什么原因？

病情分析：你好，考虑是由于保持同一姿势,肌肉疲劳过度引起的,一般休息一段时间就会好的,可以适当补充点钙来缓解治疗.如长期治疗不愈或病情加剧,建议速到正规医院做正规检查意见建议：也考虑身体缺钙的可能性，应及时补充，建议您到就近的医院看内科详细检查，化验微量元素含量，及时补充，祝身体健康！