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宝宝百天可以怎样锻炼

宝宝百天了，现在能趴四五分钟，扶着可以坐两三分钟，但是头总是晃，要怎样锻炼颈部力量呢？每天要练习趴多长时间？后背肌肉僵硬怎么改善？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：宝宝发育是一个循序渐进过程，趴着逗宝宝笑，尽量锻炼宝宝抬头。维生素D要坚持吃。每次时间不要太长。三五分钟就可以。

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