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我的腿部肌肉太硬这么办？

提问时间：2020-06-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况平时尽量的减少运动，尤其是强度大的活动。和骨骼肌比较发达有关系，平时少吃肉类等优质蛋白质含量高的食物

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