我妈更年期失眠，可以服用体恒健芝宁胶囊吗

我妈更年期失眠，可以服用体恒健芝宁胶囊吗？我妈出现更年期失眠的症状，整晚整晚的睡不好，早上起得特别早，白天也没精神，脾气还老大，朋友推荐给我这个芝宁胶囊，说是灵芝提取，粗多糖和灵芝三萜对改善睡眠效果不错，能调节内分泌，提高免疫力，很适合中老年人，可以长期服用吗？