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头昏耳鸣多梦该怎么治疗才好

我是一名25岁的女性。最近这段时间基于工作压力大的原因，导致最近心情很是不好，头昏，耳鸣，夜里还多梦，我想问问这该怎么治疗才好？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

头昏耳鸣多梦可以服用相关药物进行治疗。或者晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸和钙，会具有镇静作用的。
钙有利于大脑充分利用色胺酸。适当参加一些户外活动。舒缓心情。

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