一般来说，健康人的空腹血糖应该在3.9-6.1之间，在这个范围内都是正常的。显然你的血糖有点低，也就是低血糖，如果是头一天晚上没有吃法的话，到是可以解释的。
至于胆固醇的情况，平时注意一下，少吃一些油腻的食物，尤其是油炸食品，人到中年以后尽量饮食清淡一些。
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