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睡觉前很难入睡,好不容易睡着了

睡觉前很难入睡,好不容易睡着了又老是做梦,每天都这样,做的梦老是乱七八糟的,醒来之后就浑身软绵绵的,提不起精神,很累很累的状态。
提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的这种情况属于神经衰弱,与精神因素,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的意见建议:建议;

    口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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