问患者提问

睡觉伸腰脚就抽筋。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺钙的人在晚上睡前吃钙片为好，因为钙质在晚上吸收得更好。补钙的同时需要积极补充维生素D，因为维生素D有促进钙质吸收的作用。

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