问患者提问

怎么治疗女性抑郁症才能快速全愈

我最近睡眠不好，总是想哭，看啥都没有食欲，打不起精神，浑身乏力，心情烦躁，就想和人吵架。我去医院检查身体了，医生说我得了抑郁症。我想了解一下治疗抑郁症同时有哪些事项是需要注意的？想得到怎样的帮助：请问引起抑郁症的病因都有哪些要如何治疗才好？

提问时间：2020-11-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。

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