以前头发很密很好，最近剪了一次平头就发现头顶的头发

指导意见：头发稀疏是肾气虚弱的表现，除了戒除手淫的习惯，减少熬夜时间，还需要适当的补肾。就你的年龄而言，肾虚也需要适当祛除邪气，如下焦湿热，淤血，痰湿等情况，这些都需要相应方剂进行调理。

六味地黄丸也是可以使用的，但是它是纯补肾阴的，建议你到医院找中医师帮你把脉组方。不要自己找所谓的秘方。