求助产后脚后跟疼月子里受凉了容易落下脚后跟疼的毛病

可能是足跟骨刺，骨质增生（又称为骨刺、骨赘），本病中医认为是肝肾亏虚、气血不足而致筋脉失养拘急，或慢性劳损、风寒湿邪内侵致筋脉不通、气血瘀滞所致。

关于骨质增生症所致的颈肩腰腿痛的治疗，中医认为病机上与肝肾亏虚最为密切。本虚标实，肝肾亏虚，气血不足，筋脉失于濡养；

气血瘀滞，风寒湿热之邪乘虚内侵，闭阻经络，经脉不通，不通则痛。所以，治疗上应从补肾养肝入手，酌配活血化瘀、驱风散寒、疏经活络治疗。

中药外治法是祖国医学的传统疗法之一。特别是运用自热中药外治，效果则更加显著。临床证实，使用活血化瘀，舒筋止痛的中药在颈腰腿膝部位贴敷，对缓解症状十分有效而且价格低廉。