问患者提问

请问腰伤了能好吗

记忆力很差（原来很好的），每天晚上也很难睡着，经常便秘，稍微弯一下腰，都直不起来，非要用手扶着，很不舒服我是在武汉的时候学瑜伽造成的，大概是去年10月份左右吧（刚开始还不知道，过年的那天早晨才发觉）曾经的治疗情况和效果：没去医院看，只在家用草药敷过几次想得到怎样的帮助：想知道平时（吃睡玩）应该注意什么，能不能运动，能不能再继续练瑜伽。

提问时间：2020-11-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,根据你所描述的情况,还是主要考虑为腰椎方面的问题，当然腰肌劳损也不排除，根据你所描述的腰痛,是由于腰椎突出造成的神经根的压迫，引起的症状。
另外不知道是否有大腿发麻等情况？还需要进一步说明。指导意见：意见：建议最好先到正规医院的骨科进行相关检查后再进行腰部CT检查，如果明确椎间盘突出的话，建议卧硬板床,千万不要扛重物,和久座不动,可以进行中医的物理按摩治疗,缓解肌肉疼痛,不能根治.做腰椎牵引术比较有效,但需在医生的指导下在医院进行.另外希望你坚持生活中的养成,不要过多负重物,久坐等,剧烈的弯腰的.祝你早日康复啊!

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