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有没有长高和减肥的食谱

之前还收了，一年时间就慢慢胖了，现在17周岁，但是个子不高而且之前腿疼，肌肉拉伤过，有没有什么方法可以快速长高的，并且什么食谱既可以减肥又可以长高的想得到的帮助：食谱

提问时间：2020-06-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，这样的情况下是否能够继续长高建议你是去查下骨骺线的情况看是否闭合为好。如果骨骺线闭合那么是不能再长高了的。
而肥胖的情况下那么是肯定要注意循序渐进加强锻炼配合饮食管理做好来促进减肥的。不能偷懒的。

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