病情分析: 您好,一般在青春期由于卵巢功能尚不健全,月经多不规律,伴有痛经现象的发生。意见建议:应注意经期卫生,增加营养,注意休息。
月经期间可吃些容易消化吸收的食品 如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果,同时还要多喝开水,增加排尿次数,冲洗尿道,以预防炎症。
不吃生冷及辛辣带刺激性事物,保持大便通畅,减少盆腔充血。注意保暖 月经期身体抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳 或用冷水洗澡、洗头、洗脚,也最好不要在太潮湿的地上坐。
夏天不要喝过多的冷饮,以免受寒、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停经,引发其他疾病。
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