问题分析：胸部下垂主要是因为胸部脂肪过多，积累而成的，一旦胸部不紧致了就会下垂的，所以需要多你好，根据你目前描述，考虑肥胖脂肪多引起的下垂，需要控制饮食。
意见建议：建议运动来减少脂肪，起到瘦胸效果。少吃高热量的食物，多运动，饭后散步1小时，可以锻炼胸肌。谢谢。
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