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问患者提问

餐后多长时间开始运动

我是糖尿病患者餐前7.8餐后11.4，餐后多长时间开始运动。:需要医生帮助提供远程诊断：餐后多长时间开始运动，现在不知道是吃完饭2小时之后开始运动，还是吃完饭就开始运动啊

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你担心自己的血糖高的问题，想知道什么时候做运动是最适合自己的。指导意见这个情况下，建议还是在餐后两个小时以后再开始有运动的。
其实，不管什么时候运动都是可以的。饮食控制很重要。希望你幸福。

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