流鼻涕怎么办速效办法？感冒流鼻涕怎么办速效办法？

你好，感冒流鼻涕，说明存在肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜。另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次—30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了；

有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。

另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。