问患者提问

哺乳期间可以运动减肥吗？

我已生产74天了,体重太大,想通过运动减肥,但又怕会使乳液减少.可以运动减肥吗?

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

为了保证宝宝有充足的奶水，请不要急着运动减肥，等宝宝断奶后，你自然会瘦一点，再说了，到那时再减肥也不迟．因为吃母乳的宝宝，机体的免疫力要比吃奶粉的宝宝强，所以为了你的孩子，不妨再等等，你的心情我能理解，谁不希望自己美丽又漂亮，是不是？

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