你好,你所说的可能是上呼吸道感染,上呼吸道感染主要还是病毒感染,主要症状是鼻塞,打喷嚏,流清水鼻涕,可伴随发热,头痛及其他全身不适症状,如果不合并细菌感染,建议抗病毒和对症治疗。
建议多注意休息,合理安排睡眠时间,多喝水,多吃水果,勤通风,加强锻炼,抗病毒感冒药物治疗,必要时可对症退热治疗。
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