问题分析:您好,天气冷时,全身发冷,尤其手脚冰凉。这种情况,是中医所说的“肾阳虚”的表现,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底。
手脚发冷是由于阳气虚弱,四肢末梢循环不畅,供血不足引起的。意见建议:手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。可以中医调理,也可以适当的服用点金匮肾气丸试试效果,平时多锻炼身体,晚上睡前可用热水来泡泡脚。
平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物。
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