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为什么情感都不能控制,要想那么多的问题

精神郁郁寡欢,食欲不太好,老失眠,体重40KG多年了
提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,很高兴为您解答,首先情感是发自内心的,如果您是付诸于真心,它是不受控制的,不是你想它如何就如何,换另一种方法说,它也表现了你的真情实感,你越是阻挠它就会变的不受你控制,因为你心里就是那个样,除非你改变自己,每件复杂的事情背后都有一个头绪,它千变万化也不离其中,其实你自己就是根本,你想的多也是你在想,你想去想,这是一种态度改变不了,它不比我们一个习惯,可以改,这种态度向改其实也可以,需要你自己下定决心去改,去克服,主要看你自己,想的开就想开,想不开你还沉迷其中就是这样。

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