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剖腹产一个月后吃什么

我是剖腹产生下的一对龙凤胎，家里的人都特别的高兴，婆婆也是各种营养品的买，现在已经过了一个月了我也可以自己活动了就想着自己给自己做点东西吃

提问时间：2020-02-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

剖腹产后一个月身体恢复上也不是很彻底，所以饮食上药尽量的选择一些蛋白质和维生素含量比较丰富的食物，像一些豆类或者是鱼类肉类的都是可以的，这写都是可以帮助产妇尽早的恢复体能的，要多多食用。

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