平时坚持锻炼一旦停止,运动减少,脂肪就会堆积,体重就会增加,这与你停止练拳是有直接关系的。建议你在调整饮食的情况下继续练拳,运动一定要坚持,不能半途而废,时间一长你的体重就会下降,没有必要太担心。
以上是对“医生我每天早上练习太极拳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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