病情分析：1、钙的缺乏会有多梦的表现，还可能伴有乏力、局部酸痛等。2、情绪、精神等因素也会影响，如情绪波动较大、精神紧张等。
指导意见：1、增加豆类、奶类、海带、包菜等钙丰富食物，少选择浓茶、浓咖啡等。2、避免久坐，多选择户外活动放松自己。
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