男宝宝刚一岁有哪些辅食菜谱可以做给他吃？家里老人还让孩子吃粥糊状食物说吃其它东西怕孩子卡喉咙

你好，周岁的宝宝几乎一半可以吃父母日常吃的饭菜了，宝宝已经出牙了，不应该给宝宝只吃糊状的食物了，应该锻炼宝宝的咀嚼能力了，为宝宝安排饮食时，奶粉是必不可少的，至于饭菜，最可取的办法是将菜和饭搅拌在一起，由不得宝宝挑食，下面举一例供参考。

早晨7点；稀粥加鸡蛋一个，上午10点；1瓶牛奶，中午12点；米饭加鱼肉、蔬菜、土豆，下午3点；苹果1个加饼干2块，下午6点；

烂面加碎菜、肉末，晚上8点；1瓶牛奶。