晚上睡觉身体会发热是感觉从骨头里面来的

你好：因晚上盗汗，现寻求帮助，这是什么原因。女性，47岁，更年期窗口期，根据症状描述，应是更年期自汗。建议：更年期女性，应养成良好的生活习惯，劳逸结合，不熬夜；

多与家人朋友交流，沟通；畅情志，保持乐观积极向上的心态；加强锻炼，增加户外活动，修身养息，看看书，听听音乐，多做有意义的事情，分散注意力，以缓解更年期症状