医生您好哺乳期妈妈缺钙吃什么牌子的钙片好而且不影响

指导意见：你好，妈妈吃钙片通过乳汁给宝宝补钙的效果甚微，直接给宝宝补钙是最好的。母乳中含钙量较高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，如果宝宝缺钙，最好是给宝宝口服鱼肝油和钙剂。

另外要多晒晒太阳，接受紫外线的照射。