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肾虚怎么进行食补呢

肾虚怎么进行食补呢。怎么进行食补

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，肾虚可以多吃点补肾助阳的食物。如高丽参，海马，鹿尾巴可参酌使用。也可用穴位补肾的方法，在后背膀胱经肾俞穴上拔罐，同时按揉肾经太溪穴，对肾虚引起的各种症状，疗效甚佳，每天艾灸肚脐下三寸关元穴，可快速刺激人体，阳气生发。

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