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问患者提问

瘦身精油减肥有效果吗

听说减肥可以通过擦瘦身精油来实现，我现在想减肥，但是不知道，减肥精油有用吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦身精油有分两种，一种是抹在身上按摩用的，一种是洗澡的时候添加用的；前一种涂抹完后要进行按摩，还要配合刮痧，这样会比较有效果，不过速度比较慢。
想减肥还是运动加控制饮食比较安全有效，多吃水果，多跑跑步。

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