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儿童体质弱该如何加强锻炼身体呢！

孩子由于七个半月就早产了,几个月的时候老是出现生病的现象，免疫力特别的差，特别是经常有一些感冒咳嗽的现象，而且时常会出现发烧，时候老是吃一些感冒药，都成了药罐子了，孩子体质弱该如何加强锻炼身体呢！

提问时间：2020-03-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，根据您所描述的，孩子体质弱是由于抵抗力跟免疫力低下，平时要让孩子到户外多锻炼身体，让孩子可以自由活动，也可以让孩子跑跑步出一些汗，另外也可以让孩子报武术班，这样都有助于增强孩子的身心健康。

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