白天还好，到晚上腿酸的不得了。

你好，根据你所说的这种情况，我考虑很可能是与椎间盘突出压迫神经有关，建议你最好先去医院做一下腰部CT检查，明确一下病因。

平时要注意休息，适度活动，量不宜过大，时间不宜过长，尽量不要一种姿势保持太长时间，要经常起来活动活动筋骨，不要负重，睡觉尽量睡硬板床，腰部注意保暖，避免受凉。