多梦、易惊、梦中出现一些动作，是神经衰弱或过于疲劳造成的。指导意见要注意劳逸结合，减少思虑，不要与他人计较，避免过重的体力活动。
不要担心，不是身体器官的器质性疾病。症状较重或持续存在的可在睡前服用安定等镇静药，保持良好的睡眠和中枢神经系统充分的休息。
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